Jeżeli zdecydowałeś/aś się na wizytę u dietetyka, warto zapoznać się z poniższymi informacjami. Zastosowanie się donich może korzystnie wpłynąć na jakość wykonywanej usługi i Twoje zadowolenie.
DZIENNICZEK ŻYWIENIOWY
Wykonanie dzienniczka żywieniowego usprawni przeprowadzenie wywiadu żywieniowego, dzięki czemu na konsultacjibędzie więcej czasu na pomoc w rozwiązaniu Twoich dotychczasowych problemów i omówienie zaleceń żywieniowych. Dzienniczek żywieniowy powinien być sporządzony z co najmniej 3 dni (2 dni robocze, 1 dzień weekendowy lub taki, wktórym sposób odżywiania różni się od dnia zwyczajowego). Jeżeli nie jesteś przekonany do robienia notatek, wartowykonać zdjęcia przygotowywanym posiłkom.
Ważne jest, aby nie zmieniać sposobu żywienia na czas wypełniania dzienniczka żywieniowego.
WYNIKI BADAŃ LABORATORYJNYCH
Dietetyk nie jest lekarzem i nie diagnozuje. Po co mu w takim razie wgląd do Twoich wyników?
Poza zmniejszaniem i zwiększaniem masy ciała, dietetyk poprzez edukację żywieniową i rozpisanie jadłospisu, stara siępoprawić Twój stan zdrowia i samopoczucie. Wykonanie badań, a następnie ich powtórzenie po pewnym czasie odrozpoczęcia współpracy żyweniowej, pozwoli sprawdzić czy wprowadzone modyfikacje korzystnie wpływają naorganizm. Poprawa parametrów biochemicznych jest również czynnikiem motywującym daną osobę.
LISTA PRZYJMOWANYCH LEKÓW, ICH DAWKI, PORY SPOŻYWANIA
Informacje zawarte w notatce pozwolą sprawdzić interakcje mogące zachodzić między lekami a składnikami pożywienia.Nieodpowiednie przyjmowanie leku może zakłócić jego wchłanianie, co z kolei wpłynie na brak efektów leczenia, jakrównież może wpływać na wzmożenie działania leków i pojawienia się objawów niepożądaych.
ANALIZA SKŁADU CIAŁA
Dokładność otrzymanych wyników będzie bardziej precyzyjna jeżeli:
Ostatni główny posiłek spożyjesz 3-4 godziny przed konsultacją. Ostatnią przekąskę, napój spożyjesz 1 godzinę przed konsultacją (niezastosowanie się do tego punktu zwiększy Twoją masę ciała i będzie mogło zafałszować zawartość tkanki tłuszczowej);
Opróżnisz pęcherz moczowy przed badaniem;
Zadbasz o złuszczenie naskórka stóp i dłoni (zgrubiały naskórek utrudnia przepływ prądu, który wypuszczany jest przez analizator);
Zrezygnujesz z korzystania z sauny oraz wykonania intensywnego wysiłku fizycznego do 24 godzin przed konsultacją;
Opróżnisz kieszenie spodni z zalegających w nich przedmiotów, jak również ściągniesz cięższe rzeczy na czas wykonywania analizy (np. pasek od spodni).
Pamiętaj, że bezwzględnym przeciwwskazaniem do wykonywania analizy ciała jest wszczepiony rozrusznik serca.Wzgędnym przeciwwskazaniem jest epilepsja, ciąża, obrzęki, metalowe elementy w ciele.
Skoro już jesteś w pełni przygotowany do konsultacji, zapraszam Cię do skorzystania z moich usług. Pełną ofertęznajdziesz w zakładce "oferta".